Saat menjadi bintang tamu di program tvN "The List" baru-baru ini, Luna mengungkapkan perjalanan diet yang ia jalani. Dimulai dari tahun 2015, Luna selalu berhati-hati dengan hal makan dan selalu olahraga rutin pijat kaki, kardio, training berat badan, dan yoga.
Diet yang ia jalani dibagi menjadi 3 sesi. Yang pertama, sarapan dengan keju, 2 putih telur dan 1 kuning telur, tak ada makan siang, dan hanya makan sayuran saat makan malam.
Untuk rencana diet kedua, Luna hanya makan buah-buahan seperti stroberi, tomat, apel, persik kering, dan kentang manis. Menu diet ini ia lakukan selama masa comeback dan memiliki jadwal penting.
Yang paling ekstrem adalah diet saat Luna istirahat selama jadwal berlangsung. Karena dalam waktu ini, member f(x) ini tidak diperbolehkan untuk makan. Luna hanya akan minum 2 botol air mineral, air lemon, dan teh hijau.
Sejak debutnya, Luna memang mengalami perubahan tubuh terutama kaki dan wajah yang semakin tirus. Diduga akan segera comeback dengan f(x), Luna pun terlihat semakin giat olahraga dan memperhatikan tubuhnya.
Sumber: Wk
 Turunkan Berat Badan){kind=link}
0 Comments